rodjetton.org – Pakai softlens udah jadi pilihan banyak orang, entah buat alasan kesehatan mata atau gaya penampilan. Softlens bikin tampilan jadi lebih segar, praktis, dan nggak ribet kayak kacamata. Tapi, penggunaan softlens juga butuh perhatian khusus biar mata tetap sehat dan nggak kena iritasi.
Sering banget kita denger cerita tentang mata merah, perih, bahkan infeksi karena penggunaan softlens yang kurang tepat. Padahal, kalau tahu cara pakainya dengan benar, softlens bisa dipakai dengan nyaman seharian. Nah, berikut ini 10 tips aman buat kamu yang rutin pakai softlens setiap hari.
1. Cuci Tangan Sebelum Menyentuh Softlens
Sebelum pasang atau lepas softlens, pastikan tangan kamu bersih. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, lalu keringkan dengan handuk bersih. Tangan yang kotor bisa jadi sumber bakteri yang menyebabkan iritasi atau infeksi pada mata.
Jangan anggap sepele langkah ini, karena kebersihan tangan itu kunci utama buat menjaga lensa tetap steril dan aman.
2. Gunakan Cairan Softlens yang Tepat
Jangan pernah membersihkan softlens dengan air keran, apalagi air liur! Selalu pakai cairan khusus pembersih softlens yang direkomendasikan. Cairan ini mengandung bahan yang aman untuk mata dan bisa membersihkan lensa dari kotoran serta protein.
Pastikan juga kamu selalu ganti cairan di wadah softlens setiap hari, jangan diisi ulang di atas cairan lama.
3. Jangan Tidur dengan Softlens Masih Terpasang
Tidur pakai softlens bisa menghambat aliran oksigen ke mata, dan ini bisa bikin mata jadi kering, merah, bahkan luka kornea. Meski ada softlens yang katanya bisa dipakai semalaman, tetap aja lebih aman kalau kamu lepas saat tidur.
Biasakan lepas softlens sebelum tidur malam, bahkan saat power nap atau tidur siang sebentar.
4. Hindari Memakai Softlens Lebih dari Waktunya
Setiap softlens punya masa pakai, entah itu harian, mingguan, atau bulanan. Jangan nekat pakai softlens lebih lama dari yang dianjurkan, karena kualitas lensanya bisa menurun dan meningkatkan risiko infeksi.
Catat tanggal pertama kali kamu buka softlens baru, dan jangan lupa buang sesuai jadwalnya. Jangan tunggu sampai mata mulai terasa aneh.
5. Bersihkan Wadah Softlens Secara Rutin
Nggak cuma softlens yang harus dibersihin, wadahnya juga wajib dibersihin setiap hari. Bilas wadah dengan cairan softlens, lalu keringkan dengan udara (bukan tisu). Ganti wadah setiap 1–3 bulan agar tetap higienis.
Wadah yang kotor bisa jadi tempat berkembang biaknya bakteri, jadi jangan males buat bersihin!
6. Jangan Gunakan Softlens Saat Mata Sakit
Kalau mata kamu lagi merah, gatal, atau berair terus, lebih baik istirahat dulu dari softlens. Pakai kacamata dulu sampai mata benar-benar pulih. Memaksa pakai softlens saat mata nggak sehat justru bisa memperparah kondisi.
Kalau gejalanya nggak hilang juga, langsung konsultasi ke dokter mata ya.
7. Hindari Softlens Saat Berenang
Air kolam renang atau laut mengandung bakteri dan bahan kimia yang bisa menempel di softlens dan menyebabkan infeksi. Jadi, lebih baik lepas softlens sebelum berenang. Kalau kamu tetap butuh penglihatan saat berenang, pakai kacamata renang dengan lensa minus sebagai alternatif.
Jangan lupa bilas mata dengan air bersih setelah berenang untuk mencegah iritasi.
8. Gunakan Make Up dengan Hati-hati
Kalau kamu suka dandan, pastikan pakai softlens dulu sebelum mengaplikasikan make up, terutama di area mata. Hindari penggunaan eyeliner di bagian dalam kelopak mata karena bisa kena ke lensa.
Gunakan produk make up yang ramah mata dan bebas parfum, serta bersihkan make up dengan lembut sebelum tidur.
9. Hindari Paparan Asap dan Debu
Lingkungan yang berasap atau berdebu bisa bikin softlens cepat kotor dan mata jadi nggak nyaman. Kalau kamu harus berada di tempat seperti itu, sebaiknya pakai kacamata pelindung atau pertimbangkan lepas softlens dulu.
Softlens yang terpapar partikel halus bisa bikin iritasi dan perih banget saat dipakai.
10. Rutin Periksa Mata ke Dokter
Pakai softlens secara rutin artinya kamu juga harus rutin cek kesehatan mata. Minimal setahun sekali periksa ke dokter mata buat lihat kondisi kornea, lensa mata, dan memastikan softlens yang kamu pakai masih sesuai.
Kadang mata terasa baik-baik aja, tapi ternyata ada gangguan ringan yang bisa jadi serius kalau diabaikan.
Kesimpulan
Pakai softlens memang praktis dan bikin penampilan makin oke, tapi jangan sampai kesehatan mata jadi korban karena salah cara pakai. Dengan menjaga kebersihan, tahu cara perawatan yang benar, dan nggak memaksakan diri saat mata nggak nyaman, kamu bisa pakai softlens setiap hari dengan aman dan nyaman.
Ingat, mata adalah aset berharga yang nggak bisa diganti. Yuk, rawat dari sekarang dengan langkah-langkah kecil yang berarti! Untuk tips dan info kesehatan mata lainnya, jangan lupa mampir ke rodjetton.org. Mata nyaman, penampilan tetap maksimal!